Oles
Blog

Erfahrungsberichte, Erkenntnisse, Reisebrichte & mehr

Auf zu neuen Ufern

Auf zu neuen Ufern 940 372 Mentalwerker.de

Motiva(k)tion Stillstand und Stagnation im eigenen Leben und keine Ahnung ob, geschweige denn wie Du es ändern kannst? Das Zusammenspiel von Motiv und Aktion bringt Dich ins Handeln. Also mach Dein Motiv so attraktiv, dass Du Deine Aktion nicht mehr verhindern kannst. Motiva(k)tion kann so einfach sein.   „Mut“ivation Jeder Veränderung wohnt ein Zauber inne, diesen Zauber nenne ich Mut. Den Mut mal einen anderen Weg zu nehmen als sonst, den Mut einfach mal anders zu entscheiden als sonst. Es reicht meist ein kleiner Schritt, der dann eine große Wirkung entfaltet. Ich kann mich noch an meinen ersten Feuerlauf erinnern. Ich brauchte Mut und Vertrauen, um über die 700 Grad heiße Glut zu laufen. Manchmal frage ich mich, warum mein Sohn, damals 5 Jahre alt, ohne zu zögern einfach über…

Dein Leben-Deine Regeln

Dein Leben-Deine Regeln 3024 4032 Mentalwerker.de

Selbstbestimmt Was hat Dein Leben sich Dein für Dich ausgesucht? Oder hast Du Dir etwas für Dein Leben ausgesucht? Diese Fragen stellen sich immer wieder, bei Entscheidungen die getroffen werden, bei Schicksalsschlägen oder bei sogenannten glücklichen Umständen. Doch was macht das Leben aus? Und wieso ist jemand glücklich und ein anderer unglücklich? Und wer entscheidet überhaupt ob glücklich oder unglücklich?   Geburt oder der Kampf für sich selbst Alles beginnt mit der Geburt. Hier entscheidet schon jemand anderes was gut ist und was nicht. Der Arzt entscheidet entweder für das Anlegen zum ersten Trank oder aber er sorgt dafür, dass der erste Schrei herauskommt. Natürlich immer nur mit den besten Absichten. Entweder, wenn schon geschrien wird, um die Beruhigung einzuleiten, oder aber eben um über den ersten Schrei Luft zu…

Sehnsucht nach Sehnsucht

Sehnsucht nach Sehnsucht 5472 3648 Mentalwerker.de

Sehnsucht Die Sehnsuch steht als Symbol für das Suchen nach sich selbst. Sie ist ein Antrieb des Lebens, der Wunsch nach etwas,was momentan nicht verfügbar ist. Wie kannst Du sie nutzen? Warum ein Leben ohne Sehnsucht Stillstand bedeutet und warum die Sehnsucht ihren Reiz verliert, sobald das nicht Verfügbare verfügbar ist. Darum geht es in diesem Blog.   Sehnsucht als Metapher Wenn die Sehnsucht ein Wunsch nach etwas Unerreichbarem ist, warum haben wir dann Sehnsüchte? Handelt es sich nicht viel mehr um Metaphern oder Symbole für etwas, was wir wollen? Die Sehnsucht nach einer neuen Wohnung, wofür steht sie und was ist Deine Assoziation? Ist es die Veränderung, der Abschluss von etwas, der Neuanfang? Oder suchst Du mit der neuen Wohnung nach neuen Freunden und Beziehungen? Das Hinterfragen von Sehnsüchten…

Entspannung

Lebenszeit

Lebenszeit 3517 2993 Mentalwerker.de

Lebenszeit Das unterschätzte und gern vergessene Gut der Menschen, die Lebenszeit. Die Kostbarkeit der Zeit liegt darin, sie so zu nutzen, dass unsere Erinnerungen uns wieder in diese Zeit zurück versetzen kann.   Der Geschmack der Kindheit Welches ist Dein Lieblingsessen? Wenn Du an Dein Lieblingsessen denkst, welchen Geschmack hast Du auf der Zunge und welche Erinnerungen sind daran geknüpft? Eines meiner Essen, die stark an meine Kindheit geknüpft sind, ist Baumkuchen. Jedesmal wenn ich ihn esse, erinnere ich mich an die Zeit bei meiner Oma. Meine Oma hatte immer etwas besonders zu essen für uns, wenn wir zu Besuch kamen. Eines davon war die Baumkuchentorte. Diese Baumkuchentorte ist wohl meine Speicherkarte für die Zeit bei meiner Oma und meinem Opa. Ich kann mich genau an die Räume erinnern, wo…

Deeskalation die Kunst Konflikte gewaltfrei zu lösen

Deeskalation die Kunst Konflikte gewaltfrei zu lösen 1080 810 Mentalwerker.de

Deeskalation, Gewaltprävention und icke mitten drin Für einige Tage tauschte ich die Rollen. Ich nahm als Teilnehmer an einer ganz besonderen Fortbildung teil. Mit wem ich dort war? Was mich einholte, was diese Deeskalation überhaupt ist und wofür ich sie benutzen kann, kannst du im folgenden Blog lesen.   Muskelberge vs. zarte Frauen Am Veranstaltungsort angekommen, sah ich die anderen Teilnehmer der Fortbildung. Ich war natürlich nicht überrascht. Hatte ich mich im Vorfeld doch informiert wer die Fortbildung macht und wer das Klientel sein wird. Einige Teilnehmer kannten sich schon von vorherigen Veranstaltungen, ein Teil kam in Dienstuniformen. Umgehend stellte sich mir die Frage, ob ich hier denn richtig bin. Im Seminarraum angekommen, überraschten mich junge Frauen, die ebenfalls an der Fortbildung teilnahmen. Denn vom Klientel her rechnete ich doch…

Reiseberichte

Atmosphäre in den Straßen und Gassen 1920 960 Mentalwerker.de

Atmosphäre in den Straßen und Gassen

Nach einem ganzen Tag Kultur ging es am Abend endlich zu dem Teil über, der von Anfang an fett markiert auf meiner to-do-Liste stand:…

Klangschalen und Turmi 1920 960 Mentalwerker.de

Klangschalen und Turmi

Am nächsten Morgen gingen Mandy und ich recht früh los zum Markt, da wir noch einige Dinge besorgen wollten. Wir stellten unsere gepackten Sachen in…

Im nepalesischen Gebirge 1920 960 Mentalwerker.de

Im nepalesischen Gebirge

Nun waren wir komplett und ab ging die Fahrt mit der Achterbahn! Es ging hoch, runter, links, rechts; Geschrei hier, Geschrei da; Gestöhne…

Schamanenkultur in Nepal, Götter und Rituale 1920 960 Mentalwerker.de

Schamanenkultur in Nepal, Götter und Rituale

Nach der anstrengenden oder besser aufregenden Autofahrt hatte ich eine entspannte Nacht. Ausgeruht und gut gelaunt fiel mir als erstes auf dem Weg zum…

Hilfe für Nepal

Ich habe Nepal um die Zeit des starken Bebens kennengelernt. Es hatte sich bereits eine große Verbundenheit zu Land und Leute eingestellt und so war in mir von der ersten Stunde nach der Katastrophe ein starkes Verlangen zu helfen. Mit mir haben sich viele andere Menschen unterstützend eingebracht, es ist ein Verein entstanden, Spendengelder konnten zusammengetragen und in direkte Hilfe Vorort umgewandelt werden. Meine Blogbeiträge zum Thema berichten von unserem Engagement in Nepal.

Farbenfest Happy Holi und Rückflug nach Berlin 1920 960 Mentalwerker.de

Farbenfest Happy Holi und Rückflug nach Berlin

Doppelte Manpower bringt Plus an Spendengelder 1920 960 Mentalwerker.de

Doppelte Manpower bringt Plus an Spendengelder

Montag ist Abflug von Tegel nach Kathmandu 1920 960 Mentalwerker.de

Montag ist Abflug von Tegel nach Kathmandu

Alle Spenden kommen an – wir selbst sorgen dafür. 1920 960 Mentalwerker.de

Alle Spenden kommen an – wir selbst sorgen dafür.

Beginn Wiederaufbau in einem zerstörten nepalesischen Dorf 1920 960 Mentalwerker.de

Beginn Wiederaufbau in einem zerstörten nepalesischen Dorf

Nepal – was, wenn keiner hilft? 1920 960 Mentalwerker.de

Nepal – was, wenn keiner hilft?

Nepal – Unser Erstes 6-Personen-Haus ist fertig 1920 960 Mentalwerker.de

Nepal – Unser Erstes 6-Personen-Haus ist fertig

Patenschule für nepalesische Schulen gesucht 1920 960 Mentalwerker.de

Patenschule für nepalesische Schulen gesucht

Hilfe nach dem Beben in Nepal 1920 960 Mentalwerker.de

Hilfe nach dem Beben in Nepal

Erdbeben – Nepal im Focus 1920 960 Mentalwerker.de

Erdbeben – Nepal im Focus

Verein Impuls-Nepal e.V. 1920 960 Mentalwerker.de

Verein Impuls-Nepal e.V.

Fußballer aller Länder helft! 1920 960 Mentalwerker.de

Fußballer aller Länder helft!

Zur Datenschutzerklärung von Mentalwerker.de.